Você e seu filho devem deixar claro o que é esperado. Mesmo que ele “devesse” saber o que é esperado, esclarecer as expectativas no início de uma tarefa ajuda a evitar mal-entendidos no futuro.
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Fornecer contagens regressivas para transições : Sempre que possível, prepare as pessoas para uma próxima transição. Por exemplo, avise-a com 10 minutos de antecedência quando chegar a hora de jantar ou começar o dever de casa. Em seguida, faça o acompanhamento quando faltarem 2 minutos. Tão importante quanto emitir a contagem regressiva é fazer a transição no horário determinado.
Permitir que as pessoas tenham escolha: À medida que as pessoas crescem, é importante que elas tenham uma palavra a dizer sobre sua própria programação. Dando uma escolha estruturada – “Quer tomar banho depois do jantar ou antes?” – pode ajudá-los a se sentirem fortalecidos e incentivá-los a se tornarem mais autorregulados.
Depois que o comportamento acontece – Considerar o que acontece após um comportamento direcionado é importante porque as consequências podem afetar a probabilidade de recorrência de um comportamento. Isso é verdade para consequências positivas (como obter 10 minutos extras de tempo de tela) ou negativas (como obter um intervalo).